Rabu, 30 September 2026 - 12:20 WIB
Jakarta, VIVA – Mengemudi dalam waktu lama sering membuat tubuh terasa lelah, terutama pada bagian pinggang dan punggung. Kondisi tersebut tidak selalu disebabkan durasi perjalanan, tetapi bisa berkaitan dengan posisi duduk serta pengaturan kursi pengemudi.
Baca Juga
Dikutip VIVA Otomotif dari Suzuki, Rabu 30 September 2026, posisi jok yang terlalu dekat atau terlalu jauh dari setir dapat membuat tubuh berada dalam posisi yang kurang nyaman. Pengemudi bisa cenderung membungkuk atau justru terlalu meregangkan kaki dan tangan untuk menjangkau pedal maupun setir.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Pengaturan sandaran jok juga berpengaruh terhadap posisi punggung selama berkendara. Sandaran yang terlalu tegak atau terlalu rebah dapat membuat tubuh tidak mendapatkan dukungan secara optimal, sehingga pinggang lebih cepat terasa pegal.
Baca Juga
Selain itu, ketinggian jok perlu disesuaikan dengan postur pengemudi. Posisi yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat membuat sudut lutut dan posisi tubuh kurang ideal ketika mengoperasikan pedal.
Jarak tubuh dengan setir juga perlu diperhatikan. Pengemudi sebaiknya dapat memegang setir dengan nyaman tanpa harus menjulurkan tangan terlalu jauh, sementara kaki tetap memiliki ruang yang cukup untuk mengoperasikan pedal.
Baca Juga
Kondisi kendaraan juga dapat berpengaruh terhadap rasa pegal selama perjalanan. Suspensi yang sudah tidak bekerja optimal, misalnya, dapat membuat guncangan dari permukaan jalan lebih banyak diteruskan ke kabin dan dirasakan oleh tubuh.
Permukaan jalan yang rusak juga membuat tubuh menerima lebih banyak getaran dan guncangan. Jika perjalanan berlangsung berjam-jam dalam kondisi tersebut, rasa tidak nyaman pada pinggang dan punggung bisa semakin terasa.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Karena itu, sebelum melakukan perjalanan jauh, pengemudi sebaiknya mengatur posisi jok dan setir sesuai postur tubuh. Istirahat secara berkala juga penting agar tubuh tidak terus berada dalam posisi yang sama selama perjalanan.
Dengan pengaturan posisi berkendara yang tepat serta kondisi kendaraan yang baik, rasa pegal dapat dikurangi. Jadi, ketika pinggang sering terasa sakit atau pegal setelah mengemudi, penyebabnya belum tentu hanya karena perjalanan yang jauh.
Suzuki Hayabusa Baru Meluncur, Harganya Bisa Beli Xpander Masih Dapat Kembalian
Suzuki Hayabusa Special Edition resmi meluncur di India dengan harga sekitar Rp372 juta. Motor 1.340 cc ini mendapat warna baru dan sejumlah pembaruan elektronik.
VIVA.co.id
30 September 2026